Still I ............

I look at you all see the love there that's sleeping
While my guitar gently weeps
I look at the floor and I see it need sweeping
Still my guitar gently weeps

I don't know why nobody told you
how to unfold your
love
I don't know how someone controlled you
they bought and sold you

I look at the world and I notice it's turning
While my guitar gently weeps
With every mistake we must surely be learning
Still my guitar gently weeps

I don't know how you were diverted
you were perverted too
I don't know how you were inverted
no one alerted you

I look at you all see the love there that's sleeping
While my guitar gently weeps
I look at you all
Still my guitar gently weeps

Oh, oh, oh
oh oh oh oh oh oh oh
oh oh, oh oh, oh oh
Yeah yeah yeah yeah
yeah yeah yeah yeah

Thank you, George.

Instant Karma

Instant karma's gonna get you
Gonna knock you right on the head
You better get yourself together
Pretty soon you're gonna be dead
What in the world you thinkin' of?
Laughing in the face of love
What on earth you tryin' to do?
It's up to you, yeah you!

Instant karma's gonna get you
Gonna look you right in the face
Better get yourself together darling
Join the human race
How in the world you gonna see
Laughing at fools like me?
Who on earth do you think you are?
A superstar? Well right you are!

Well we all shine on
Like the moon and the stars and the sun
Well we all shine on
Everyone, come on.

Instant karma's gonna get you
Gonna knock you off your feet
Better recognize your brothers
Everyone you meet
Why in the world are we here?
Surely not to live in pain and fear
Why on earth are you there?
When you're everywhere
Gonna get your share!

Well we all shine on
Like the moons and the stars and the sun
Yeah we all shine on
Come on and on and on on on.

Yeah, yeah
All right
Uh, huh
Ah.

Well we all shine on
Like the moon and the stars and the sun
Yeah we all shine on, on and on on on.

Yeah we all shine on
Like the moon and the stars and the sun
Well we all shine on
Like the moon and the stars and the sun
Yeah we all shine on
Like the moons and the stars and the sun
Like the moon and the stars and the sun.

Thank you, John! May one meet someday!


Life is what happens to you while you're busy making other plans.

John Lennon (1940 - 1980)

Kaffe....Godt og spennende.....

Hvis jeg ikke får kaffepausen min er det noe inni meg som dør.....
Frank Loesser

La dolce vita - kaffe

Jamaica:
Jamacian blue mountain står for kvalitet---meget dyr.
Men verd å smake på.
I likhet med Cuba nøt, jamaica godt av ettervirkningene etter slaveopprøret på Haiti i 1792, selv om historien viser til at det ble plantet ut kaffe busker så tidlig som 1730. Buskene som i dag er produsenter av de spesielle blå-grønne bønnene, dyrkes i små plantasjer der det er kronglete fjellterreng, som Silver Hill. Plasseringene i fjellterrenget er så klart med å gjøre det vanskelig å mekanisere produksjonen.

Japan har lenge hatt denne kaffe'en som favoritt. På 60'tallet gikk Japanske selskaper inn som investorer i Jamaicas kaffeindustri.

Det har såklart ført til at nesten all kaffe, går til Japan.

De fleste som elsker denne kaffe typen betaler gladlig en høy pris, for å kunne nyte den bløte, rene og aromatiske karakteren.

Dette er en spennende og god kaffe.... verd en test!

...Forandring...Hvordan.....

Hvis du ønsker eller vil forandre noe, må du knytte til mer smerte med slik noe er.
Og da må du knytte til mer glede og gevinst med slik du ønsker noe skal være.
Naturlig egentlig.

Vi kan jo ikke slutt med noe vi er glad i, eller liker å gjøre.
Vi kan klare et opphold med viljen, men ikke på lang sikt.
Det er nok styrt av hva du knytter opp i hode av grunner, for og mot.

Som med nyttårsforsett, som forsett. :-)

Har vi nok grunner kan vi forandre hva som helst!

Jeg skulle slutte å røyke en gang, jada, viljen var sterk en stund.... :-)
Jeg gikk å tenkte på hvor mangen jeg kjente som røkte, hvor sosialt det var og hva jeg skulle gjøre i stede for å røyke. Ja, tenk all fritiden....forferdlige greier!

Hadde en kule tanke, husker jeg nå;
Jeg trengte ikke slutte fordi det kostet penger!
Fordi hvis ikke jeg bruker dem på røyk, bruker jeg dem nok på noe annet tull!
Det var andre og med samme tankene! :-)
Hvor dum kan en være for å rettferdigjøre noe for seg selv!! Fanastisk!

Jeg klarte å slutte å røyke etter noen forsøk!

Jeg laget meg en liste med fordeler og ulemper med å røyke!
Det var tøft, jeg skulle ha 15 av hver.
Jeg stoppet med en viktig røyk, slik som om morgen!
Deretter stoppet jeg med den etter middagen!
Hele tiden veldig fokus på ulemper med å røyke!
Og fordelene med å kutte ut å røyke! Gevinsten!
Laget litt premier for meg selv også.

Den gangen som var det siste forsøket, tok vel en måned.
Jeg fikk mye dra hjelp av min bedre halv del også. ;-)